Jak zvládnout vysokohorskou nemoc?

Vysokohorská nemoc je problém, který může postihnout každého, kdo se rychle dostane do nadmořské výšky nad 3 000 metrů. Je způsobena nedostatkem kyslíku a změnami tlaku, které organismus nemusí zvládnout. Příznaky vysokohorské nemoci zahrnují bolesti hlavy, nevolnost, zvracení, únavu, závratě a poruchy spánku. Pokud se tyto příznaky zanedbají, může dojít k vážnějším komplikacím, jako je […]